Keď premýšľame o tréningu, prvá vec, ktorá nás napadne, je vhodná aktivita: beh, posilňovňa, joga, bicyklovanie. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, akú dôležitú úlohu zohrávajú športové doplnky v našom každodennom cvičení? V tomto článku sa pozrieme na tie najdôležitejšie z nich a zistíme, prečo sa do nich oplatí investovať.